为营造健康心理育人环境、持续提升心理育人质量，增强学生艺术修养和抗压能力，3月26日，汽车工程学院联合云泉一站式社区在一站式学生社区多功能活动室开展“戳走压力，放松身心”戳戳绣DIY减压活动，学院近30名学生参加活动。

活动中，学院学生会心理部学生为同学们讲述了戳戳绣的起源与发展，讲解了各种工具的使用方法和基本针法，强调了安全注意事项。在DIY创作中，心理部学生通过情绪管理知识和技巧科普，运用色彩搭配调节心情，使用手工转移压力，创造安心、愉悦的氛围，缓解紧张等情绪压力。同学们表示，通过此次活动，既学习了刺绣基础技能，掌握了实用的心理调节方法，提升了对情绪管理的认知。

此次减压活动将传统手工艺与心理教育理念相结合，为同学们提供了新颖有趣的放松途径，助力学生身心健康发展，营造了抗压减压和提升艺术素质的校园文化氛围。学院将继续创新心理健康教育方式方法，促使心理教育工作更贴近学生实际、更符合学生需求，不断提升心理健康教育成效，营造和谐、友爱的校园环境。